Размышления и идеи - как поддерживать себя в изоляции и как плавно готовиться к выходу из карантинов.

В этой статье я расскажу про сексуальный цикл контакта. Это схема, описанная разными докторами и психологами. Она полезна тем, что она делае

А вы знаете, почему Никки Минаж все время поет про свою кошку? Конечно не про кошку она поет... А именно про свою "киску". И так о

Я решила собрать в заметку для коллег некоторые размышления про работу супервизором на интенсиве. Это двухчастная статья. В первой части - н

Я гештальт-терапевт, и я полагаю, что профессиональная рефлексия полезна. Я это не только полагаю, но и нахожу этому подтверждение в своей р

Эта статья - продолжение размышлений про прокрастинацию на основе научных данных. В первой части статьи можно ознакомиться с научным

Это направление психотерапии, которое возникло примерно в середине 20 века. В основании гештальт-терапии есть и психоанализ, и экзистенциаль

Согласно научному определению, прокрастинация - это сознательное откладывание выполнения дел, принятия решений, сопровождающееся ощущением в

Месяц "брь" - это осенние месяцы, когда наваливается тоскливое настроение. Но можно смотреть на понятие "месяц брь" шире

Эта статья для тех людей, кто замечает в себе неудовлетворенность от того, как устроена их семейная/парная жизнь. Причины недовольства могут быть разными, по...

Мне, как практикующему психологу, кажется важным, чтобы у людей была свобода приближаться друг к другу и свобода отдаляться. Чтобы межличнос

Если в Вашей жизни нет достаточно хорошего и удовлетворяющего секса, то можно попробовать понять, чего не хватает. Хороший секс состоит из ф

В этой статье я решила рассказать, как выбирать психолога, опираясь на свой клиентский опыт. Расскажу, на что я обращала внимание, какие спо

Текст для людей, переживающих за свою сексуальную жизнь. Как найти удовлетворение в своей сексуальной жизни и не отравлять себе жизнь ненужн

В статье обозначена популярная причина снижения сексуального возбуждения у людей, состоящих в отношениях. Приводятся упражнения для возвраще