Ekaterina Rumyantseva
Чувство стыда поглощает меня! Почему это плохо.
В видео я рассказываю о двух видах стыда:
- аутентичном (то, что я делаю не соответсвует мне)
- токсическом ("сгораю от стыда", "я плохой, меня [такого плохого] быть не должно")
Как формируется чувство стыда от младенческого возраста и далее.
И, самое главное, как помочь себе поразбираться с собственным стыдом, не делать свою жизнь бесстыжей, но снизить количество токсического стыда. В течении недели после выхода видео - отвечаю на комментарии по теме стыда.