Поиск
  • Екатерина Румянцева

Вредная привычка: гиперконтроль


Контроль того, что делаешь - это довольно полезный в определенных случаях навык. А вот постоянный повышенный контроль, гиперконтроль - это уже не очень здорово и полезно. Привычка к постоянному контролю может обеднять жизнь. Дает ли повышенный контроль какие-то бонусы в личностном плане? В межличностных отношениях? Позволяет ли он снизиться тревоге? Что значит контроль в экзистенциальном аспекте? В видео я рассказываю о том как снизить уровень контроля.

#контроль #качествожизни #развитие #тревога #аптечкапсихологическойсамопомощи #отношения

Просмотров: 7

Москва,

м. Новокузнецкая,

Озерковский переулок

Телефон: +7-916-672-36-48

e.e.rumyantseva@gmail.com

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Vkontakte Social Иконка

© 2020 Екатерина Румянцева.